Es el esfuerzo que realizaría el trabajador sometido a una determinada tarea, por lo que el concepto de carga los debemos vincular con la actividad y, el del esfuerzo, con el trabajador.
Bajo el punto de vista fisiológico el estudio de las diversas actividades nos analiza la relación carga-esfuerzo y nos proporciona guías útiles para su determinación, cualitativa y cuantitativamente, merced a reflejar los gastos que suponen distintas acciones o posturas de trabajo.
El trabajo físico implica mecanismos fisiológicos musculares, por lo que el metabolismo energético supone la transformación de la energía química, en energía mecánica y térmica.
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