ES MUY BUENO PARA QUE TENGAN CONCIENCIA LOS TRABAJADORES, Y POR SU PUESTO TODOS LOS ENCARGADOS EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO; CUANDO SE TRATA EN TRABAJOS EN ALTURAS.
ESTO SUCEDIÓ EN ECOPETROL- COLOMBIA.
sábado, 12 de octubre de 2013
domingo, 6 de octubre de 2013
Qué es la Ciática y el Lumbago y cómo puedes tratarlo
La ciática y el lumbago suelen producirse como consecuencia de que los nervios que salen desde la médula, ubicada en el interior de la columna vertebral, se ven pinzados, normalmente porque los músculos que hay sujetando la columna están débiles, por falta de ejercicios que los fortalezcan y estiren, también puede suceder que el disco intervertebral, una pequeña esponjita situada entre las vértebras, que hace de almohadilla, este herniado y una parte de él presione alguno de los nervios que salen desde la columna.
Además, según la Medicina China, se producen por afectación del riñón y vejiga, las causas son múltiples, puede ser por genética que uno nazca con una deficiencia en estos órganos, además influyen una mala dieta con exceso de carne, queso, picantes, café, sal, alcohol, y falta de alimentos sanos como las verduras, ensaladas, legumbres, cereales, frutas, abundantes líquidos (con los líquidos no debemos pasarnos al extremo y beber mucha agua porque provocaríamos un agotamiento y posterior fallo de los riñones).
Por otro lado, según la teoría psicosomática en donde nuestras emociones influyen en nuestro estado del cuerpo, un dolor el el nervio ciático puede indicar ciertos miedos: a perder el trabajo, a que no nos quieran, a quedarse sólo, a la pobreza, etc,en escencia, una carencia. No es algo absoluto, pero esto puede ayudarte a reflexionar sobre tus estados emocionales para querer equilibrarlos y ver cómo responde tu propio cuerpo a esto. Recuerda que somos un todo.
sábado, 5 de octubre de 2013
Mejora tu Gestión como Prevencionista 5 TIPS
5 Consejos para Optimizarte como Prevencionista
El desempeño de todo responsable de Prevención de Riesgos es siempre susceptible a la crítica por parte de todos en la empresa, conoce 5 consejos para mejorar tu gestión como Prevencionista de Riesgos.
Organízate
La organización personal es muy importante para cualquier tipo de gestión que realices, ser inteligente está muy bien pero estar preparado para cualquier evento es lo mejor. Prepara tus capacitaciones y charlas sobre salud y seguridad laboral con anticipación y evita la improvisación. Como todo en la vida debes fijarte metas (a corto o mediano plazo), plantéate objetivos (a largo plazo) y hacer uso de las diferentes herramientas administrativas aplicadas a la gestión de los riesgos en tu trabajo como prevencionista.
Sé un Líder
Todos siguen a los líderes pero debes recordar que no todos los jefes lo son. Debes predicar con el ejemplo, sal de la oficina, utiliza los elementos de protección personal y entra al “terreno caliente” no solamente a realizar críticas coercitivas acerca de la seguridad sino más bien para ser parte del trabajo. Aprende a escuchar a los trabajadores y a interesarte por sus problemas y necesidades, a veces los actos inseguros tienen causas ajenas al trabajo y recuerda que tu deber es prevenir los resultados de dichos actos inseguros.
Utiliza los Números
A tu llegada a la empresa y antes de iniciar tú gestión en Higiene y Seguridad en el Trabajo, es muy recomendable que te mantengas informado acerca de los índices (o tasas) de accidentabilidad y las pérdidas estimadas a causa de los accidentes de trabajo y documentes todos los datos. Antes que se ponga en duda tu gestión en la empresa, debes realizar presentaciones acerca de los cambios que hayas generado, mediante la presentación de los "Irrefutables Números".
Conoce tu Legislación
Dedícale un tiempo de tu día a repasar la legislación de Higiene (o Salud Ocupacional) y Seguridad de tu país, como también a conocer otras leyes que competen al trabajo, esto te ayudara entre otras cosas a saber si tu desempeño es correcto de acuerdo a las exigencias establecidas y a saber qué aspectos no has tomado en cuenta hasta ahora.
Sé Perseverante
Thomas Edison dijo que para el éxito, el 1% corresponde a la idea mientras que el 99% a la Perseverancia en el propósito. Mantente firme en tus propósitos como Prevencionista de Riesgos y demuestra poco a poco la importancia de la Salud y la Seguridad en el Trabajo, recuerda que todo cambio necesita un proceso de adapatación y la mayoría de personas solo aceptan un cambio a la vez.
FUENTE: http://www.hysla.com/2013/09/Gestion-Salud-y-Seguridad-Ocupacional.html#.UlCp9lJqfox
Optimiza tu Currículum como Prevencionista de Riesgos
Claves para redactar tu Curriculum como Prevencionista de Riesgos
El objetivo de este artículo es que muchos prevencionistas en busqueda de empleo, descubran aquellos aspectos clave que un deben tener en cuenta para realizar un Curriculum exitoso.
La realización de un adecuado Currículum Vitae constituye un elemento esencial a la hora de ser contratados como Prevencionistas. Su presentación, contenido y la manera en el que los elementos de este se encuentran organizados, es fundamental para avanzar al siguiente nivel.
Antes que nada vamos aclarar que el primer error que se comete a la hora de hacer un currículum vitae, es buscar un modelo de currículum para reemplazar los datos personales de cada uno, así que, si eso es lo que buscas permíteme decirte que estas equivocado. Debes saber que aunque se trate de una persona con similares características académicas a las tuyas e inclusive de un mismo puesto de trabajo, no debes utilizar un modelo de currículum, debes pensar que todos somos seres únicos y con diferentes habilidades (físicas e intelectuales), aptitudes y actitudes hacia la vida en general.
A continuación realizamos un breve resumen de cuáles son algunos de los errores más comunes que se cometen a la hora de hacer un CV.
El objetivo de este artículo es que muchos prevencionistas en busqueda de empleo, descubran aquellos aspectos clave que un deben tener en cuenta para realizar un Curriculum exitoso.
La realización de un adecuado Currículum Vitae constituye un elemento esencial a la hora de ser contratados como Prevencionistas. Su presentación, contenido y la manera en el que los elementos de este se encuentran organizados, es fundamental para avanzar al siguiente nivel.
Antes que nada vamos aclarar que el primer error que se comete a la hora de hacer un currículum vitae, es buscar un modelo de currículum para reemplazar los datos personales de cada uno, así que, si eso es lo que buscas permíteme decirte que estas equivocado. Debes saber que aunque se trate de una persona con similares características académicas a las tuyas e inclusive de un mismo puesto de trabajo, no debes utilizar un modelo de currículum, debes pensar que todos somos seres únicos y con diferentes habilidades (físicas e intelectuales), aptitudes y actitudes hacia la vida en general.
A continuación realizamos un breve resumen de cuáles son algunos de los errores más comunes que se cometen a la hora de hacer un CV.
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